王夜也是注意到了直播间里有人要他演示力量跟速度的评论。

正好他也想展示一下武者的强大，让更多的人跟着他一起练武....。

不对，应该是健身。

王夜扭头在四周找寻了一下，很快就找到用来演示的最好道具。

一块被摆放在路边的鹅卵石。

石头不大，也就一个成年男性的拳头大小，上面坑坑洼洼的长满了青苔，明眼人一看就是经过了时间的摧残。

王夜用手捡起石头掂了掂，感受了一下石头的重量后说道：

“大家看到我手里的这块石头了没有，接下来我要单手把它捏碎。”

“献丑了。”

说着，不等直播间的观众反应，王夜直接右手握住石头猛地一用力，鹅卵石就像豆腐一样被他捏的稀碎。

旁边一对牵手漫步在公园的情侣正巧看到了这一幕，两人对视一眼，都从对方眼中看到了不可思议。

这可是正儿八经的鹅卵石！

他们两个经常在公园里散步，可以说从他们两个一起散步的时候开始，这块鹅卵石就被放在路边上了。

关于这一点，他们可以确定这绝对不是什么道具，更不是作秀！

也就是说眼前这个男人真的单手捏碎了一块鹅卵石!

这特么还是人嘛！

不会是人形妖兽吧！

想到这里，两人连看都不敢看王夜，低着头匆匆离开了这块区域。

智慧之眼也是非常懂事的把两人刚刚慌乱的表情收录了下来。

王夜并不知道自己捏碎鹅卵石的举动给一对情侣造成了很大的心理阴影，他直接将手里的石粉全部倒在地上，然后拍拍手继续讲解道：

“我这套健身方法不仅能够增长力量，还能让人体的每一个部位都得到改善，无论是皮肤，肌肉还是内脏等等这些部位都能够得到增强。你像我练习这套健身法刚刚才三个月就已经拥有基础力量900公斤，可以随手捏碎鹅卵石，只要你们跟着我一起练，你们也同样可以拥有这个力量。”

说实话，三个月让一个普通人***成为一名战士级武者，王夜心里其实挺没底的。

毕竟天才如当时的罗峰罗城主从小锻炼，也用了十来年的时间才突破准武者，成为一名战士级武者。

说到底还是系统给了他底气。

要知道现在的大涅槃锻体法可不是一开始洪和雷神摸索出来的。

而是经过当时已经是宇宙之主的罗峰改良过的。

宇宙之主啊！

那种强大的存在！

王夜甚至怀疑一名宇宙之主就可以灭掉万族战场里的所有种族。

这种存在改良的***，肯定不能和原先的同日可语。

而这些年被骗够了的观众可不会信他的话，一个个的纷纷讥讽起来。

“呵，这石头摆明了是面粉做的，这套路老子见得多了。”

“练三个月就能练出九百公斤的基础力量，各位，我怎么看到有牛在天上飞呢。”

“主播，给你科普一下，目前全世界出拳最重的记录是三百九十多公斤，比你的九百公斤少了一半还多，这还是出拳力量，要知道职业拳手都是懂得发力技巧的，他实际的基础力量会更低。”

“就是，吹牛也不打草稿！”

“你们还别说，主播找的那一对情侣演的真挺好的，那微表情都可以作为央戏的**课了，你们谁录下来没有，我等下发我一个，我要发个抖音。”

“主播，你教健身就好好教健身，别整这些有的没的。”

数百条弹幕里没有一条是相信他捏碎了真的鹅卵石。

看着这些弹幕，王夜无奈的摇了摇头。

这年头说真话反倒是没人信了。

不过，这倒是正常。

这些年，随着短**的爆火，为了吸引人气，**碎砖，碎石头的可不在少数。

为了显示自己的实力，有的甚至一次能碎十几块砖。

除此之外，还有一些**武术的，各种隔山打牛，气功推人。

结果被人家三拳两脚打的流鼻血。

面对观众的误解，王夜也没有选择继续证明自己。

这个等他们练了大涅槃锻体法，发现身体的改变之后，自然也就相信他了。

当即，他不再迟疑。

一边讲解一边摆出了大涅槃锻体法的第一式。

“我创造的健身法名叫大涅槃锻体法，大涅槃锻体法一共有十式，需要分层学习，现在我摆的是它的第一式，其余九式…”

王夜故意停顿了一下才继续说：“等有人能够在第一式的状态下坚持一个小时以上，我在将第二式传授给你们。”

听到王夜的话，直播间里大部分网友不乐意了。

“切，不就是一个动作嘛，有什么难得，你哥我马步都可以蹲一个多小时，你这动作还没有马步难，半个小时洒洒水了。”

“蹲马步一个多小时，楼上大佬啊！”

“不是，兄弟，你还真信他在这里吹逼啊。”

“哈哈，怕不是痔疮犯了，蹲厕所蹲了一个多小时吧。”

“治痔疮就来福南相雅医院，相雅医院拥有全国顶级的痔疮专家，能够快速便捷的解决您的痔疮问题。”

“好家伙，现在医院路子都这么野的嘛，广告都打直播平台来了。”

大字调侃归调侃。

直播间还是有不少人放下了窃听。

学着王夜的样子摆出了大涅槃锻体法的第一式。

就是样子有点不太标准…

看着弹幕上的评论，王夜摇了摇头。

“还是年轻啊，等下就知道大涅槃锻体法的难度了。”

果不其然。

观众们做起来没有任何的难度。

但当他们坚持了一分钟以后，便觉得浑身上下的肌肉每一处都在颤抖，每一个毛孔都在排汗，不一会儿就是大汗淋漓。

尤其手脚腰背更是传来一股股酸痛感。

这使得不少人停下动作，在弹幕上抱怨起来。

“主播，你这健身方法我怎么练了才一分钟就浑身酸痛呢？”

“我比你强点，我坚持了一分半钟，不过有一说一，这健身方法暴汗是真的暴汗，坚持一分钟暴的汗比我跑步三公里还多。”

“暴汗越多说明方法越有用，就是这酸痛感不解决，我有点不敢继续啊。”

“是啊，别等下练个健身，把自己给练残废了。”